病院を転々… 友人は相手にしてくれない そんなとき数年ぶりに…
ブラック企業に勤めてしまった 私がうつを発症したのは、俗にうブラック企業に勤めてしまったからでし…
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家族と、愛する人と、理解があれば…
ある日突然やってくる 鬱はある日突然やってきます。 し…
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「親代わり」だった祖母の死で発症 以来主治医を信頼し闘病中
「親代わり」だった祖母の死 私が鬱と診断されたのは、つい最近でした。 …
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ありのままでいい それでいい もう病院へは行かなくなりました
毎日残業、休日出勤が当たり前… 前の会社に勤めていたときの話です。 &…
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出来なかったことを責めるのではなく、出来たことに喜びを感じよう
治療放棄 私がうつ病と診断されたのは、母が亡くなった半年後の20歳の1月でした。 …
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精神障害者手帳を取得、就労継続支援事業の作業所で働く
働いていたパン屋さんはブラック企業 私は現在３５歳です。  …
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かけがえのない恋人の存在
長期の長時間労働 スケジュールに追われる日々 私が鬱になった原因は、長期にわたる長時間労働からで…
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自分に合った病院や先生をさがし、一歩一歩焦らずに
状況 几帳面な性格だった私は、突然気分が伏せがちになり、まったくの無気力状態になりました。 &n…
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ある家族と同居 みんなで一緒に克服
高校生で発症 うつの人と一緒に暮らす 私は高校生の時に、うつ病になりました。 &n…
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自分に厳しすぎず、あるがままを受け入れよう
「君が来るのはここではないよ。」 私が自分自身を『うつ』だと認識したのは、2017年の夏でした。…